Entspannung für Eltern Basic

wir stehen heute fast ununterbrochen unter Anspannung. Zrsachen hierfür sind in der Regel Verantwortung, Leistungs- und Zeitdruck. Die dauerhafte Anspannung ist nicht nur eine permanente psychische Belastung, sondern auch eine tägliche Herausforderung für die körperliche Gesundheit. 

Das Gedankenkarussell düdelt ununterbrochen.

!! Stop !! Anhalten, ich möchte aussteigen :)

In diesem online workshop zeige ich dir,  wie du mit einfachen Tools wieder runter kommen kannst. Ärgern auf der Arbeit, krach mitn Partner , Kinder machen Tara