die Stress verursachen, dieses kann auch das Familienleben beeinträchtigen. Mit dem Lucky Kids Training bekommt Dein  Kind Tools an die
Hand, um mit schwierigen Situationen besser umgehen zu können.

Die Positiven Aspekte eines Entspannungstraining 

• Das Selbstvertrauen wird gestärkt .
• Die Wahrnehmung und Achtsamkeit wird gefördert
• Die Konzentration gesteigert
• wieder Kraft und Stärke getankt
• Förderung der Selbstregulierung dh kompetenter Umgang mit Emotionen, wie Angst und Wut
• Entgegenwirken von Lernblockaden, Prüfung -, Schulangst
• Entgegenwirken bei Kontakt und Trennungsängsten
• Wohlbefinden und Lebensfreude
• Positive Wirkung bei ADS/ADHS

Rituale sind sehr wichtig für die Kinder , Sie sorgen für Geborgenheit und gibt dem Kind vertrauen. Die Stunde beginnt und Endet immer mit einem widerkehrenden Ritual.

Das Training besteht aus verschiedenen Einheiten. Die aufmerksame Begrüßung, Bewegung

( lustige Spiele), gezielte Bewegung, Achtsames Atmen, bewusste Ruhe, Fantastische Entspannung (Fantasiereise) stärken stärken (meist mit basteln
verbunden) und die liebevolle Verabschiedung.

Ich als Mama von 4 Kindern, kenne ich es selber, wie schnell es aus den Fugen geraten kann. Es reicht leider oft nicht aus, ne Entspannungsgeschichte zu lesen oder ruhigere Musik zu hören, es gehört einfach mehr dazu.

Beim Entspannungstraining wird nicht an den Symptomen rumgedoktert, sondern Dein Kind bekommt Tools an die Hand um :

sich selbst zu regulieren, sich entspannen zu können und sich selber wieder in den Griff zu bekommen.

Elternarbeit gehört bei diesem Training mit dazu. Die Eltern werden vor jeder Trainingsstunde von mir informiert, was als nächstes dran kommt. Nach der Stunde gibt es Infos, wie sie ihr Kind am besten weiterhin unterstützen können.

Das Lucky Kids Entspannungstraining besteht aus 8 Trainingseinheiten zu je 90 Minuten.

15 Euro die Einheit ,insgesamt 120 Euro pro Kind .

Die Summe muss vor Kursbeginn an mich überwiesen werden. 

Einzeltraining auf Anfrage - auch online möglich 

Auch für Vor und Schulklassen eignet sich dieses Training - Fragt nach dem Schulklassenangebot 

Auf Grund einiger Anfragen, man kann keine Probestunden vereinbaren, es ist eine konstante Gruppe .Es muss vertrauen aufgebaut werden, damit die Kinder auch abschalten können. Die Entspannungsphasen werden nach und nach aufgebaut.