Kinder Yoga ist der Schlüssel zur Zauberwelt. 

Drehe diesen Schlüssel und du landest an einem wunderschönen Ort.

Yoga ist der Schlüssel zu dir selbst ,zu Deiner Fantasie, deinem Körpergefühl und deinem Selbstbewusstsein.

 

Wir vergessen den Tag, spielen Bewegungsspiele, recken und strecken uns. Lachen, toben, ruhen uns aus und entspannen .

 

Jede Stunde hat ein Neues Thema so geht es mal ums Wetter, Freundschaft, Haustiere, Piraten oder wir reisen mal in den Dschungel... sei gespannt und komme mit auf deine eigene Reise .

 

Kinder Yoga hat viele positive Effekte 

 

 

es stärkt das Immunsystem und das innere Gleichgewicht 

Achtsamkeit

fördert die Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit

stärkt das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl 

Stressabbau 

die Kinder lernen ihre Emotionen und Stimmungen wahrzunehmen , sie zu genießen oder zu verändern

Fördert die Kreativität und regt die Fantasie an 

es löst Muskelverspannungen

schult das Gleichgewicht 

die Koordination

die Beweglichkeit 

und verbessert die Körperhaltung

 

Kinder Yoga findet ab März ´24 in Wellingsbüttel in der Rolfinckstrasse 12 bei Rundezeiten , 

von um 16:00 bis 16:45 Statt. Für Kinder von 6-11 Jahren.